Erhalten Sie postnatale ganzheitliche Behandlungen in unserem Zentrum
Ganzheitliches Wellness-Erlebnis
Die Schwangerschaft ist eine wunderschöne und transformative Reise, kann jedoch auch ihre eigenen physischen und emotionalen Herausforderungen mit sich bringen. Ein postnatales Rückzugszentrum in der Schweiz, Sentosa, ist die perfekte Wahl für Ihre postnatalen ganzheitlichen Behandlungsbedürfnisse. Wir sind hier, um Ihren Körper, Geist und Seele zu pflegen. Genießen Sie die Freude einer postnatalen Massage, die Erneuerung durch postpartale Physiotherapie, das Gleichgewicht der Akupunktur und die Nahrungsmittelberatung durch professionelle Ernährungsberater.
Finden Sie Gelassenheit durch Meditation und Klangmedizin und lösen Sie Spannungen mit Dorn-Therapie und Atemarbeit. Unser engagiertes Team steht bereit, Ihre postnatale Genesung in vollem Umfang zu unterstützen.
Schlaftherapie
Viele Schlafstörungen können schwerwiegende, langfristige Auswirkungen auf Ihre Gesundheit haben. Ein Schlafmediziner wird Ihnen helfen, ein umfassendes Verständnis darüber zu erlangen, wie sich Schlaf auf Ihren Körper und Ihre geistige Gesundheit auswirkt. Wir können einen Plan entwerfen, um Ihren Schlaf zu verbessern und so Ihre Lebensqualität und Ihre Vorsorge zu verbessern.
Meditation
Ein Zustand tiefen Friedens, der erreicht wird, wenn der Geist schweigt oder sich auf eine einfache Sache konzentriert und im gegenwärtigen Moment ist. Meditation ist eine Praxis, bei der man zuerst den Körper und dann den Geist zur Ruhe bringt und im gegenwärtigen Moment verweilt. Meditation ist eine spirituelle Praxis, bei der mit dem Geist gearbeitet und das Bewusstsein geschult wird. Allein die Arbeit mit dem Geist führt zu einem verbesserten Gefühl von Präsenz, Ruhe, Aufmerksamkeit und einer Steigerung wertvoller menschlicher Eigenschaften wie Empathie und Geduld.
Gesunde Medizin
Klangbäder helfen, Veränderungen in unserem Gehirnwellenzustand zu erleichtern und Blockaden in unserem Energiekanal zu beseitigen. Durch die Verwendung von Rhythmus und Frequenz können wir unsere Gehirnwellen mitreißen und es wird dann möglich, unseren normalen Beta-Zustand (normales Wachbewusstsein) auf Alpha (entspanntes Bewusstsein) zu verlagern und sogar Theta (meditativer Zustand) und Delta (Schlaf: wo) zu erreichen es kann zu innerer Heilung kommen).
Energiemedizin
Eine Form der Komplementär- und Alternativmedizin, die auf der Lebensenergie basiert, die durch den menschlichen Körper fließt. Das Ziel der Energieheilung ist es, den Energiefluss im Patienten auszugleichen. Es wird verwendet, um Stress und Ängste zu reduzieren und das Wohlbefinden zu fördern.
Psychologie
Ist ein spezifischer Therapieansatz, der das Verständnis dafür anerkennt und betont, wie sich die traumatische Erfahrung auf das geistige, verhaltensbezogene, emotionale, körperliche und spirituelle Wohlbefinden einer Person auswirkt. Traumatherapie bietet Fähigkeiten und Strategien, die Ihnen helfen, Emotionen und Erinnerungen, die mit traumatischen Erfahrungen verbunden sind, besser zu verstehen, zu bewältigen und zu verarbeiten, mit dem Endziel, Ihnen zu ermöglichen, eine gesündere und anpassungsfähigere Bedeutung der Erfahrung, die in Ihrem Leben stattfindet, zu schaffen.
Massage
Auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittene Massage. Reduzierung von Stress und Steigerung der Entspannung, Reduzierung von Schmerzen, Muskelkater und Verspannungen, Verbesserung der Durchblutung, Energie, Wachsamkeit, Senkung der Herzfrequenz und des Blutdrucks.
TCM
Akupunktur und Schröpfen.
Akupunktur kann ein unschätzbar wertvoller Bestandteil der Genesung nach der Geburt sein und bei der Förderung der Laktation helfen. Stressbewältigung; Schmerzlinderung; Förderung einer gesunden Verdauung; verbesserte Schlafqualität; Sucht- und Entzugserscheinungen; allgemeine Immunität, einschließlich saisonaler Allergien; Hautprobleme usw. Die Schröpftherapie kann helfen, verspannte und schmerzende Muskeln zu lindern, die Durchblutung zu verbessern und Schmerzen in verschiedenen Körperteilen zu lindern.
Dorn-Therapie
Dorn ist eine sanfte manuelle, nicht-manipulative Therapie. Bei der Dorn-Methode-Therapie bewegt der Klient das Gelenk aktiv, während der Therapeut es sanft in die richtige Position zurückschiebt oder führt. Dadurch kann wieder ein normaler Bewegungsablauf stattfinden und das Nervensystem wird von Blockaden befreit; Das vegetative System, die Organe und die Meridiane können wieder normal funktionieren. Diese Methode unterstützt den Bewegungsapparat und kann psychische Verspannungen und Blockaden lösen.
Atemarbeit
„Rhythmisches Atmen kann Ihrem Körper und Geist helfen, sich zu entspannen, und kann auch das Bindungs- und Liebesgefühl stärken.“ Nach der Geburt gibt es zahlreiche körperliche, geistige und emotionale Schritte zur Genesung, und Atemarbeit wird dabei helfen, sie alle zu unterstützen. Durch das Üben der Verbindungsatmung lernen Sie, wie Sie Spannungen im Bauch- und Beckenboden aufbauen und lösen.
Frauenphysio
Untersuchen Sie den unteren Rücken und das Becken, um sicherzustellen, dass diese Bereiche gut funktionieren, und prüfen Sie auch, ob die folgenden Erkrankungen vorliegen:
Diastase
Harninkontinenz
Beckenorganprolaps
(6 Wochen nach der Geburt)
Kochkunst
Ist eine relativ neue Methode, die von einigen Gesundheitskliniken verwendet wird. Neben dem Stressabbau sind Kochen und Backen auch gut für die psychische Gesundheit. Sich Zeit für sich selbst nehmen, Kreativität anregen & schöne Erinnerungen wieder aufleben lassen. Kulinarisch begleitet Sie unser Vitalcoach, bei dem Mütter alle Sinne ansprechen und etwas über Ernährung und Gesundheit lernen können.
Beckenboden Spezialist
Durch einen maßgeschneiderten Behandlungsplan manipuliert der Physiotherapeut die Beckenbodenmuskulatur, um deren Stärke und Funktion wiederherzustellen. Dies ist eine der wichtigsten Behandlungen, die alle Mütter nach der Geburt haben müssen.
FAQ für postnatale ganzheitliche Behandlungen
Wie berät ein Ernährungsberater in Ihrem Zentrum junge Mütter nach der Geburt zur Ernährung?
Unsere Ernährungsberater sind Spezialisten für die Zeit nach der Geburt Ernährung; Sie bieten jungen Müttern Ratschläge und Anleitung zu einer ausgewogenen und nahrhaften Ernährung. Die richtige Ernährung unterstützt nicht nur die körperliche Erholung, sondern steigert auch das allgemeine Wohlbefinden und die Energie nach der Geburt.
Sind sowohl die Dorn-Therapie als auch die Schlaftherapie für die postnatale Genesung wichtig?
Ja, sowohl die Dorn-Therapie als auch die Schlaftherapie sind wichtige Aspekte der postnatalen Genesung und tragen dazu bei, die körperliche Heilung zu fördern und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. Die Dorn-Therapie trägt zur Linderung körperlicher Beschwerden des Bewegungsapparates bei und kann psychische Spannungen lösen. Mittlerweile behebt die Schlaftherapie Schlafstörungen, mit denen frischgebackene Mütter häufig konfrontiert sind, und unterstützt so ihre körperliche Genesung und fördert eine bessere psychische Gesundheit.
Kann ich alle diese postnatalen Behandlungen zu Hause erhalten oder ist es notwendig, Ihr Zentrum für eine ganzheitliche Behandlung aufzusuchen?
Sie können einige dieser postpartalen Behandlungen wie Physiotherapie, Akupunktur und Massage natürlich auch zu Hause in Anspruch nehmen. Für speziellere und ganzheitlichere postnatale Behandlungspläne empfehlen wir jedoch den direkten Besuch unseres Sentosa Retreat-Zentrums in der Schweiz.
Kontaktiere uns
Unser engagiertes und erfahrenes Team ist bestrebt, das Beste zu bietenWir betreuen und unterstützen Sie in dieser geschätzten Zeit nach der Geburt. Ganz gleich, ob Sie sich einen luxuriösen Rückzugsort in einem 5-Sterne-Hotel wünschen oder den Komfort Ihres Zuhauses bevorzugen, Sentosa ist Ihr idealer Betreuer. Erleben Sie bei uns ein Höchstmaß an Pflege und Komfort.
Sentosa ist Ihr Betreuer Ihrer Wahl für aPostnatal-Retreat in der Schweiz. Wählen Sie uns als Ihr Genesungszentrum und erhalten Sie eine hochwertige, ganzheitliche Behandlung nach der Geburt. Wenn Sie in der Schweiz wohnen, bieten wir auch anpostpartum häusliche Pflegedienste, sowie Anleitung vonPostpartum-Trainer, Undpostnatale ästhetische Dienstleistungen.
Kontaktieren Sie uns noch heute, um unsere außergewöhnlichen postnatalen Behandlungen zu entdecken und Ihren Körper zu verjüngen.